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Argomenti 2018-08-10T10:46:29+00:00

OMEGA 3 versus OMEGA 6?

By | Ottobre 28th, 2018|Categories: Alimenti, Argomenti, Benessere|Tags: , , , , , , , , |

Recentemente si sente molto parlare dei cosiddetti grassi buoni, gli Omega 3 Spesso ho sentito consigliare integratori di questi grassi se si segue una dieta vegetariana. Ti è capitato? Probabilmente si Beh, iniziamo a vedere [...]

Vegetariani: soltanto una “moda” asiatica?

By | Ottobre 24th, 2018|Categories: Alimenti, Argomenti|

PERCHE' VEGETARIANI? Spesso l'alimentazione vegetariana viene ancora vista come una "moda" di provenienza asiatica-indiana. Per molti anni è stata considerata alquanto bizzarra, attualmente invece viene valutata con maggiore rispetto anche in seguito ai numerosi lavori [...]

Peggiora la gastrite con l’alimentazione…

By | Agosto 15th, 2018|Categories: Alimenti, Argomenti, Benessere, Consigli importanti, La digestione, Nutrienti|Tags: , , , , , |

Come scrivevo nell'articolo precedente, questo titolo può sembrare un po' scherzoso oppure una provocazione. In realtà è semplicemente una constatazione di come molte delle nostre "abitudini" di vita, magari nemmeno tanto scelte ma diciamo così [...]

Migliora la gastrite con l’alimentazione

By | Agosto 10th, 2018|Categories: Argomenti|Tags: , , , , , , , |

La gastrite è un’infiammazione acuta o cronica della mucosa dello stomaco che può essere causata da molteplici fattori (vedi articoli precedenti). Ad oggi la letteratura scientifica è abbastanza concorde nell'affermare c he nonostante ci siano numerose con-cause [...]

Gastrite: che ACIDITA’ !

By | Agosto 9th, 2018|Categories: Alimenti, Argomenti, Benessere, La digestione|Tags: , , , , , , , , |

La gastrite è un’infiammazione della mucosa dello stomaco quasi sempre causata da cattive abitudini alimentari, dallo stress o da sostanze che aggrediscono lo stomaco quali: Uso continuo e prolungato di alcuni medicinali, specialmente anti infiammatori [...]

Perché il mal di stomaco?

By | Agosto 8th, 2018|Categories: Alimenti, Argomenti, Benessere, La digestione|Tags: , , , , , |

COME FUNZIONA LO STOMACO? Andiamo a conoscerlo un po' meglio. . .   Lo stomaco è un voluminoso organo cavo a forma di bisaccia elastica dell’apparato digerente. Il cibo che ha già iniziato con la [...]

I cinque punti chiave dello yoga della nutrizione

By | Giugno 29th, 2018|Categories: Benessere|

Da un libro raccolta degli insegnamenti del maestro spirituale bulgaro Omraam Mikhaël Aïvanhov sull'importanza di nutrirsi nel modo corretto, ho tratto per voi i cinque punti chiave per eseguire lo yoga della nutrizione. In questo [...]