OMEGA 3 versus OMEGA 6?
Recentemente si sente molto parlare dei cosiddetti grassi buoni, gli Omega 3 Spesso ho sentito consigliare integratori di questi grassi se si segue una dieta vegetariana. Ti [...]
Vegetariani: soltanto una “moda” asiatica?
PERCHE' VEGETARIANI? Spesso l'alimentazione vegetariana viene ancora vista come una "moda" di provenienza asiatica-indiana. Per molti anni è stata considerata alquanto bizzarra, attualmente invece viene valutata con [...]
Peggiora la gastrite con l’alimentazione…
Come scrivevo nell'articolo precedente, questo titolo può sembrare un po' scherzoso oppure una provocazione. In realtà è semplicemente una constatazione di come molte delle nostre "abitudini" di [...]
Gastrite: che ACIDITA’ !
La gastrite è un’infiammazione della mucosa dello stomaco quasi sempre causata da cattive abitudini alimentari, dallo stress o da sostanze che aggrediscono lo stomaco quali: Uso continuo [...]
Perché il mal di stomaco?
COME FUNZIONA LO STOMACO? Andiamo a conoscerlo un po' meglio. . . Lo stomaco è un voluminoso organo cavo a forma di bisaccia elastica dell’apparato digerente. [...]
I semi di lino
Noti fin dall'antichità, i semi di lino sono un'ottima fonte di acidi grassi essenziali della serie omega 3, ma non solo...scopritelo nel video 🙂 A breve sarà [...]