Originari del sud del Messico e del nord del Guatemala, i semi di chia sono noti fin dalle antichità per le loro proprietà curative e rivitalizzanti.

Tornati in auge negli anni ’90 per via del loro alto contenuto di acidi grassi poliinsaturi della famiglia degli omega 3, oggi i ricercatori stanno portando alla luce nuove scoperte che rendono questi piccoli semi dei preziosi alleati per il mantenimento della nostra salute e del nostro benessere.

Se vuoi sapere di cosa sono ricchi non perderti il video qui sotto, altrimenti puoi scaricare l’ebook (a brevissimo disponibile nella sezione ebook), che ho preparato proprio per raccontarti in modo ancora più approfondito tutto ciò che c’è da sapere sui semi di chia in qualità di superfood.

Buona visione 🙂