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Vitamina B12…Lo sai qual’è il suo valore ottimale?

2022-11-10T13:45:56+00:00 Tags: , |

Con l'articolo di oggi scopriamo qual'è il valore ottimale della vitamina B12 una volta effettuato l'esame del sangue. Generalmente il valore della vitamina B12 per essere considerato normale deve rientrare in un intervallo che varia molto poco da laboratorio a laboratorio e che va dai 200 ai 900 pg/ml. Il valore ottimale della vitamina però è [...]

Lo sai che… se hai più di 50 anni rischi la carenza di vitamina B12 anche se sei onnivoro?

2022-10-25T13:35:24+00:00 Tags: |

Si pensa che la carenza da vitamina B12 sia una prerogativa di chi segue un'alimentazione vegana ma non è così e nell'articolo facciamo chiarezza su chi può essere a rischio. La vitamina B12 è una vitamina che viene prodotta da alcuni batteri che sono presenti nell'ambiente ed è essenziale per il nostro organismo, pertanto non potendo [...]